午时茶

《午时茶》为急性上呼吸道感染类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
急性上呼吸道感染是常见的呼吸系统疾病，也就是大家常说的普通感冒。典型症状包括怕冷、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽等，部分患者还会伴随腹胀、食欲不振、恶心呕吐、腹泻等消化道不适。这种疾病多由受凉、劳累、饮食不节、水土不服等因素诱发，全年均可发病，在季节交替、气温骤变时更为高发，老人、儿童、体质虚弱者以及饮食不规律的人群更容易患病。

【病理浅说】
中医认为，这类疾病多属于外感风寒、内停食滞的证型。风寒之邪从皮毛或口鼻侵入人体，卫气被遏就会出现怕冷、发热、头痛等表证；如果本身脾胃功能较弱，或饮食过量、进食生冷油腻，导致食积内停，就会同时出现腹胀、腹泻、恶心等消化道症状。中医治疗这类疾病的总体原则是解表散寒、消食导滞，既要驱散体表的风寒之邪，又要调理脾胃、消除食积，同时兼顾缓解腹泻腹痛等不适症状。

【临床案例】
这类疾病大多起病较急，若症状较轻，可通过休息、清淡饮食、注意保暖等方式自行缓解；如果出现高热不退、剧烈咳嗽、腹泻严重、精神萎靡等情况，应及时就医，避免延误病情。日常调护方面，要注意根据气温变化及时增减衣物，避免受凉；饮食要有节制，避免暴饮暴食或进食过多生冷油腻食物；外出旅行时注意饮食卫生，减少水土不服的发生。多数患者经过规范调治后，预后良好，一般1周左右即可恢复。