全身丹

《全身丹》为骨与关节慢性劳损类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
此类疾病以筋骨关节的慢性疼痛、酸胀、活动不利为主要表现，常见于腰背、膝踝及四肢关节，劳累或受寒后加重，休息后可稍缓解。起病多缓慢，反复发作，迁延难愈。常见诱因包括长期负重劳作、久站久行、跌仆扭伤后调养不当，以及中老年肝肾渐亏、筋骨失养。高发人群为体力劳动者、长期保持固定姿势者、运动损伤者及中老年人。若疼痛持续加重、关节明显肿胀变形或伴麻木无力，应及时就医排查。

【病理浅说】
中医认为此类病证多属本虚标实。本虚以肝肾不足、气血亏虚为主，筋骨失于濡养；标实多为瘀血阻络、寒湿痹阻，气血运行不畅，不通则痛。病位在筋骨关节，与肝、肾、脾关系密切。常见证型有瘀血阻滞、寒湿痹阻、肝肾亏虚等。治疗总体以扶正祛邪为原则，或活血通络、或温经散寒除湿、或补益肝肾强筋壮骨，标本兼顾，缓图其功，并强调劳逸适度、避寒保暖以助恢复。

【临床案例】
此类病证若疼痛反复超过数周不缓解，或出现关节活动受限、夜间痛醒、肢体麻木无力等情况，应尽早就医明确诊断。日常调护宜注意避免久坐久站与过度负重，劳作间隙适当活动筋骨；注意关节保暖，避风寒湿邪；适度进行舒缓的筋骨锻炼，循序渐进，忌骤然用力。预后一般较好，多数患者经规范调治与生活调摄后症状可获改善，但易因劳倦、受寒而反复，需长期注意养护。