白归汤

《白归汤》为紧张性头痛类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
紧张性头痛是临床最常见的原发性头痛类型，约占所有头痛患者的70%~80%，属于中医“血虚头痛”范畴。典型表现为双侧枕部、全头部或颈部的紧箍样、压迫样、钝痛样不适，程度多为轻中度，日常活动一般不会加重症状，部分患者可伴随头部昏沉、颈项僵硬、疲劳乏力等表现。该病好发于长期伏案工作、精神压力较大、作息不规律的中青年人群，常因过度劳累、情绪紧张、睡眠不足、女性经期等因素诱发或加重。

【病理浅说】
中医认为，紧张性头痛的核心病机多与气血不足、脑失所养相关，尤其以血虚证型最为多见。若平素体质虚弱、久病耗伤阴血、或女性经产失血过多，均可导致阴血亏虚，无法上荣于头面清窍，清窍失养则发为头痛。此外，该病也可兼见肝郁气滞、瘀血阻络等兼证，多与情绪失调、病程迁延有关。中医治疗血虚型紧张性头痛的总体原则为养血滋阴、和络止痛，通过补充人体阴血、疏通头部经络，达到缓解头痛、减少复发的目的。

【临床案例】
该方出自明代医籍《冯氏锦囊·杂症》，原文明确记载其主治血虚头痛，即因阴血不足、脑失所养引发的紧张性头痛。若出现反复头部紧箍样疼痛、劳累后加重、伴随面色不佳、头晕乏力等表现，应及时就医明确诊断，排除颅内病变等其他继发性头痛。日常调护需注意规律作息、避免长期精神紧张、减少伏案时间，适度放松颈肩肌肉，多数患者经规范调治后预后良好。