杜蘅汤

《杜蘅汤》为紧张性头痛类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
紧张性头痛是临床最常见的原发性头痛类型，约占所有头痛病例的70%~80%。典型表现为双侧枕部或全头部的紧箍感、压迫感或束带样疼痛，程度多为轻中度，日常活动一般不会加重痛感，常伴随头部昏沉、颈项僵硬、食欲下降等不适。长期精神紧张、焦虑、熬夜、过量饮酒、久坐低头是常见诱发因素，好发于长期伏案工作的上班族、精神压力较大的中青年群体，部分患者会因长期不适出现情绪烦躁、睡眠受扰的情况。

【病理浅说】
中医认为这类头痛多与痰浊内阻、气机不畅相关。若平素饮食不节、嗜酒贪杯，易致脾胃运化失司，水湿内停聚而成痰，痰浊上蒙清窍、阻滞头部经络气血运行，就会引发头痛；饮酒后痰湿瘀阻的情况会进一步加重，痛感也会随之加剧。中医治疗以祛除痰浊、调畅气机为核心原则，通过疏通头部经络、恢复脾胃正常运化功能，从根源减少痰湿生成，缓解头痛发作。

【临床案例】
古籍记载的这类头痛患者，多存在平素胸中痰浊偏盛的体质特点，常表现为头痛发作时完全不想进食，稍饮酒就会因痰湿瘀阻导致头痛明显加重。这类患者日常需注意规律作息，减少低头伏案时长，尽量避免过量饮酒，饮食上减少肥甘厚味摄入，适当活动舒展筋骨，若头痛频繁发作或程度持续加重，需及时就医排查，避免长期不适影响正常生活。