定志圆

《定志圆》为焦虑症类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
焦虑症是一种常见的神经系统情绪障碍类疾病，典型表现为心神不宁、莫名的忧愁悲伤、容易受惊心悸、注意力下降、做事容易出错、记忆力减退，夜间多梦易被噩梦惊醒，时常感到恐惧不安，情绪波动大，喜怒没有固定规律，症状还常会在清晨或傍晚时加重，严重时甚至会出现眩晕、类似发狂的表现。这类问题在长期压力大、精神长期紧张、劳心过度的人群中十分高发，会明显影响日常的工作、学习与生活状态。

【病理浅说】
中医认为这类病症的核心病机是心气不足、五脏气血亏虚，导致心神失于濡养，神气不得安定，也就是内在的正气不足以守护心神，才会出现情绪、记忆、睡眠的种种失常。中医调治这类问题的总体原则是补养心气、安养心神、强志定志，通过扶助人体正气来充实五脏功能，让心神得到足够的濡养，从根源上平复过度的焦虑、恐惧与情绪波动，改善健忘、惊悸等不适。

【临床案例】
该方出自宋代官方的《太平惠民和剂局方》，书中记载凡是出现上述心气不定、恍惚惊悸、忧愁悲伤、健忘多梦、情绪波动不定甚至发狂眩晕的人群，都适合使用对应的调治思路。如果日常持续出现莫名焦虑、惊悸健忘、睡眠不安、情绪反复波动的情况，应及时就医明确诊断，日常要注意避免过度劳心、减少精神刺激，规律作息、舒缓情绪，多数患者经过规范调治后状态可得到明显改善。