苁蓉羮

《苁蓉羮》为腰肌劳损类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因之一。主要症状为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛；劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重；不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。多见于长期弯腰工作、久坐久站、经常搬抬重物或腰部姿态不良人群，也可由急性腰扭伤治疗不彻底迁延而来。

【病理浅说】
中医认为腰肌劳损多属“腰痛”“腰痹”范畴，其发病与肾虚、寒湿、湿热、血瘀等因素相关。腰为肾之府，若先天禀赋不足、久病体虚或年老体衰，致肾精亏虚，腰府失养，不荣则痛；或久居寒湿之地、劳作汗出当风、衣着潮湿，致寒湿之邪侵及腰部，寒性收引、湿性黏滞，痹阻经络，气血运行不畅，不通则痛；或跌仆损伤、体位不正，致腰部经络瘀阻，气血凝滞。治疗当根据辨证分别采用补肾壮腰、散寒除湿、清热利湿、活血化瘀等原则，以恢复腰部经络气血的正常运行。

【临床案例】
古籍中记载的腰肌劳损相关病证，多表现为长期虚损、阳气衰弱、腰脚疼痛无力，常见于长期劳累、体质亏虚的男性。若出现腰部长期疼痛、酸软无力、遇劳加重、休息后缓解等症状，应及时就医明确诊断。日常调护需注意避免久坐久站、弯腰搬重物，保持正确坐姿，注意腰部保暖，避免寒湿侵袭，可适当进行腰部肌肉锻炼。多数患者经规范调治与生活方式调整后，症状可明显缓解，但若反复劳损或失治，可能迁延难愈。