祛伤散

《祛伤散》为筋膜炎类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
筋膜炎是发生于肌筋膜的非特异性无菌性炎症，好发于腰背部、颈肩部、足底等筋膜丰富的部位。典型症状为局部弥漫性隐痛、酸胀僵硬，晨起或久坐起身时加重，活动后可稍缓解，劳累、受凉后易反复。长期伏案、久站久坐、频繁弯腰负重、运动不当或外伤后恢复不佳是常见诱因，高发于久坐办公族、体力劳动者、中老年人群及运动爱好者。

【病理浅说】
中医认为筋膜炎的核心病机为经络损伤、气血运行不畅，可分为外感风寒湿邪、劳损致气滞血瘀、素体亏虚致筋膜失养等常见证型。治疗以疏通经络、调畅气血为基本原则，根据证型不同分别采用祛风散寒除湿、活血化瘀、益气养血荣筋等治法，同时可配合局部外治、功能锻炼等方式，促进筋膜修复，减少复发。

【临床案例】
筋膜炎若出现持续疼痛、活动受限或反复发作，应及时就医明确诊断，日常需注意避免久坐久站、过度负重，做好局部保暖，可适当进行拉伸放松锻炼，改善筋膜弹性。多数患者经规范调护与治疗后症状可明显缓解，但若长期忽视、反复劳损，易转为慢性病程，迁延难愈。