回首散

《回首散》为急性颈项僵硬类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
急性颈项僵硬是临床极为常见的颈部病症，也就是大家常说的“落枕”，典型表现为颈部肌肉发紧僵硬、活动受限，转头、低头时疼痛明显加重，严重时甚至无法自主转动颈部，部分人还会牵连肩背出现酸胀不适。这种问题常出现在睡眠姿势不当、枕头高度不合适、颈部受凉之后，青壮年人群、长期伏案工作的上班族都很容易发作，多数为急性起病，晨起时症状最为明显。

【病理浅说】
中医认为这类颈项僵硬多属于外感风寒、经络痹阻的范畴，风寒之邪侵袭颈部经络，导致局部气血运行不畅、筋脉失于濡养，就会出现僵硬、疼痛、活动不利的表现。中医治疗这类病症的总体原则是疏风散寒、温通经络、缓急止痛，通过疏通颈部阻滞的气血，放松痉挛的筋脉，来恢复颈部的正常活动功能，缓解僵硬疼痛的症状。

【临床案例】
这类急性颈项僵硬发作后，若症状较轻，可适当休息、注意颈部保暖，避免强行扭转颈部，多数可在数日内逐渐缓解；若僵硬疼痛明显、活动严重受限，或伴随头晕、上肢麻木等不适，应及时就医明确诊断，排除颈椎其他病变。日常应注意保持良好的睡眠姿势，选择高度合适的枕头，避免颈部受凉，减少长期低头伏案的时间，可有效降低发作频率。