避瘟散

《避瘟散》为紧张性头痛类中医方剂。本文为付费内容，以下为免费科普摘要。

【疾病介绍】
紧张性头痛是临床最常见的原发性头痛类型，约占所有头痛患者的四成以上，典型表现为双侧枕部、全头部的紧箍样、压迫感或钝痛感，程度多为轻中度，一般不会伴随恶心呕吐、畏光畏声等典型偏头痛症状，部分患者会有后颈部肌肉僵硬、酸胀感。该病的常见诱因包括长期精神紧张、焦虑、熬夜、睡眠不足、长时间低头伏案工作、受凉等，好发于长期从事脑力劳动的中青年人群，女性发病率略高于男性，症状可反复出现，病程迁延。

【病理浅说】
中医认为该病的核心病机多与外感风邪、暑湿秽浊之气上扰清窍，或长期情志失调、肝郁气滞、清阳不升有关，导致头部经络气血运行不畅，不通则痛。治疗总体以通窍止痛、疏利气机为基本原则，根据外感邪气的性质不同，分别采用疏风散邪、清暑辟秽、升清降浊等方法，同时兼顾调畅情志、舒缓筋脉，使头部经络气血通畅，疼痛得以缓解。

【临床案例】
若出现反复头痛、鼻塞流涕，或暑天受热后头痛加重、乘车乘船时头晕头痛明显，经休息后无法缓解，应及时就医排查，排除颅内病变等器质性问题。日常需注意规律作息，避免长期熬夜和精神过度紧张，减少长时间低头伏案，注意头部保暖，避免受凉或暑热暴晒，乘车乘船前可提前做好准备，减少诱发因素，多数患者经规范调治后症状可得到有效控制。